妊娠・出産に関わらず、普段から基礎体温を計ってるといいかも
出産に至るまでの過程には、まず妊娠に気付くっていうことがあるわよね。
妊娠に気付くきっかけはいろいろあるみたいだけど、基礎体温を計ってる人なら、基礎体温から妊娠の可能性を知ることもできるみたい。
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女性の基礎体温には周期のパターンがあるんだって。
生理の後の２週間ぐらいは体温が低くて、排卵日から２週間ぐらいは０．２～０．５℃体温が高くなるんだとか。
基礎体温のデータは、排卵日を推測したり、妊娠を知るための確実な手がかりになるんだって。
基礎体温を計るには、朝起きたら、布団から起き上がる前に、細かいメモリの婦人体温計を使って、口にくわえて計るみたいよ。
基礎体温表を見て、２週間以上高い体温層が続いてたら、妊娠の可能性があるみたいだから、１度市販の妊娠検査薬でチェックしてみるといいかも。
基礎体温をつけてない人も、性交渉の経験があったり、生理がちょっと遅れてて多少のむかつきがあったり、
気持ちが悪かったりしたら、妊娠したかな？って思って、なるべく早くお医者さんの診察を受けた方がいいんだって。
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